曹為霖醫生推薦：運動員的腸道中的有益菌更多。同時也會增加自然殺手細胞的數目。另外，也幫助膠原蛋白生成BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。這可能與不同的激素水準相關。進一步增加抗體生成抑制“壞”細菌的生長。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。新北市維霖診所保舉：身體就會感覺怠倦不適，嚴重的微輪回障礙自然也會致使嚴重的病患。


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質微循環的正常與否，直接關係到身體健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分因為狗喜愛室外活動其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌不花太多錢，輕易可得。康乃馨御守棉超薄量多加長衛生棉 | 3x14 哪裡買最快？20分鐘到貨


其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。這可能與不同的激素水準相關。進一步增加抗體生成抑制“壞”細菌的生長。新北市維霖診所：另外，也匡助膠原卵白生成


維霖診所

顛末一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國生活，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她糊口的少數，身邊的韓國朋友都極度熱心，甚至連路人也會對有堅苦的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。

不拘限自我 盼頻道未來能更多元化發展

由於頻道內容大大都是與韓星有關，因此粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數每每都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始懷疑本身是否不適合這個職業，但只要收到了粉絲的鼓動勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國流行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。

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絕大大都的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時候就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋侪，若是沒有你們在背後勉勵我支持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好歇息，我感覺要走到這一步是非常堅苦的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更厚實，JOU也說自己很喜好唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材能夠發揮及拍攝，我小我是不會設限自己頻道將來的偏向，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

「做中學 學中做」 不求完美只求精進

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

起初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，單純想和大家分享本身喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感到相當不可思議。

JOU TV 跟朴梨一路走花路

非專業身世的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身邊的伴侶也和JOU一樣不熟悉，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸試探。

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶然看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌生了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU入手下手著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

儘管無法將作品完善呈現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有本身氣勢派頭，又符合JOU完美界說的影片呢！